освоить медитацию или побывать на спортивных занятиях в парке? создать личную визитку или посетить необычную выставку?
 
Что? Где? В Москве!
Вы можете попробовать освоить медитацию или побывать на спортивных занятиях в парке, посмотреть легендарный фильм с Элвисом Пресли или создать личную визитку, посетить необычную выставку или узнать больше о раздельном сборе мусора и переработке бумаги. Все мероприятия бесплатные.
 
ЧТО? ГДЕ? В ВАО!
Мастер-класс по танцам jazz-modern
20 октября, 19:45
На мастер-классе, который проведет актриса, педагог и хореограф-постановщик Марта Носова, вы сможете освоить базовые движения современного танцевального стиля jazz-modern. Только, пожалуйста, не забудьте зарегистрироваться. В арт-кластере “Восток” можно посетить и другие интересные мастер-классы. Например, 28 октября в филиале на ул. Николая Химушина состоится мастер-класс “Импровизация на сцене и в жизни”, а 27 октября в филиале на ул. Мартеновской можно принять участие в художественном мастер-классе “Красная рябина”. А в Измайловском парке регулярно проходят занятия по стретчингу.
Арт-кластер “Восток”
ул. Городецкая, 10Б, м. “Новокосино”
> Подробнее #мастер-класс #тренировка
Показ и обсуждение фильма “Кандальный рок”
21 октября, 19:00
Этот голливудский черно-белый художественный фильм 1957 года считается первым в кинематографе образцом современного музыкального видео. Главную роль в нем сыграл Элвис Пресли. А сцену, в которой он поет заглавную песню, танцуя с “заключенными” в тюремной камере, кинокритики считают самой захватывающей и лучшей музыкальной сценой в его кинобиографии. После просмотра заведующая залом “Музыкальный подвал” Ольга Добрякова расскажет еще много интересного о картине. А еще в Библиотеке для молодежи можно узнать, “Как создать личную визитку” (23 октября), а 25 октября всех приглашают на Арт-разминку.
Библиотека для молодежи
ул. Большая Черкизовская, 4, корп. 1, м. “Преображенская площадь”
> Подробнее #кино #встреча
Медитация “Heartfulness” для начинающих
22, 29 октября, 14:30
Сертифицированные инструкторы, прошедшие обучение в Индии, помогут вам сделать первые шаги в освоении практики медитации. Вы узнаете, что такое правильная релаксация, как избавиться от навязчивых мыслей, что такое эмоциональное очищение и практика благодарности. Не забудьте зарегистрироваться.
НКО-коворкинг ВАО
ул. Фортунатовская, 14, м. “Измайловская”
> Подробнее #тренинг
 
ЧТО? ГДЕ? В ЦАО!
Маркет “4 сезона”
22-23 октября, 10:00-22:00
Посмотреть работы дизайнеров из разных городов, сделать снимки в необычной фотозоне, вдохновиться новыми идеями для творчества можно будет на ярмарке. Если любите винтаж, можно посетить антикварный маркет “Блошинка”. А если вы занимаетесь рукоделием, возможно, вас заинтересует необычная встреча-лаборатория “Чай, кофе, полатаем: разговоры по душам с Mendit Research Lab” (24 октября, 19:00).
Фуд-молл “Депо”, 2-й этаж
ул. Лесная, 20А, м. “Белорусская”
> Подробнее #ярмарка #встреча
Географический диктант
30 октября, 12:00
Одной из площадок Географического диктанта станет Российская государственная библиотека. Вы сможете и побывать в историческом Румянцевском читальном зале красивейшего Дома Пашкова, и проверить свои знания. Вопросы зачитает летчик-космонавт, Герой Российской Федерации Федор Николаевич Юрчихин. Не забудьте зарегистрироваться и обратите внимание - чтобы пройти в здание, нужно иметь при себе паспорт. И напоминаем, что принять участие в диктанте можно и дистанционно.
РГБ, Дом Пашкова, Румянцевский зал
ул. Воздвиженка, 3/5, стр. 1, м. “Боровицкая”
> Подробнее #акция
 
ЧТО? ГДЕ? В ПОДМОСКОВЬЕ!
Экспозиция современного искусства “При чем тут Малевич?”
До 25 октября
В Парке Малевича при поддержке Третьяковской галереи представлена экспозиция из семи необычных арт-объектов, созданных в разные годы современными художниками: Франциско Инфанте-Арана, Вячеславом Колейчуком, Леонидом Тишковым, Аристархом Чернышевым и Игорем Шелковским. Проект призван раскрыть связь места с ключевой фигурой русского авангарда - Казимиром Малевичем. Все объекты вписаны в окружающий ландшафт и вечером подсвечиваются, поэтому можно приехать в парк и днем, и на закате, чтобы увидеть фигуры в сумерках. И обязательно воспользуйтесь аудиогидом, который сделает прогулку еще и познавательной.
Парк Малевича
Московская область, Одинцовский городской округ, территориальное управление Барвихинское
> Подробнее #выставка #активный отдых
 
ЧТО? ГДЕ? ОНЛАЙН!
Онлайн-проект “Москва: Погружение”
До 15 ноября
Свежий выпуск - “Москва киношная” - это экскурсия по знаковым киноместам столицы, а предыдущая серия - “Москва ночная” - посвящена лучшим местам для прогулок при свете фонарей. Другие серии проекта вы найдете на сайте “Узнай Москву”, там же будут появляться и новые. Ведущие Лиза Лукашева и Макс Простор вместе с участниками - в каждой серии это разные знаменитости: Сергей Бурунов, Вячеслав Манучаров, Александр Юнанов, Алексей Любимов и другие - расскажут о Москве парковой, байкерской, архитектурной, музыкальной, музейной и не только.
> Подробнее #фильм #экскурсия
Вебинар “Головные боли, стрессы, боли в шее и плечах. Советы мануального терапевта, невролога”
22 октября, 12:30
Врач расскажет из-за чего чаще всего возникают боли в шее и плечах, а также головные боли, как лучше бороться со стрессом, на что нужно обратить внимание, чтобы сохранить позвоночник здоровым как можно дольше, и как правильно выполнять различные упражнения и рекомендации специалистов. Не забудьте зарегистрироваться.
> Подробнее #лекция
Вебинары к Международному дню без бумаги
23 октября: 12:00; 24 октября: 15:00, 26 октября: 16:00
По статистике офисный сотрудник в течение года использует больше ста килограммов бумаги, поэтому акция День без бумаги становится все более популярной во всем мире. Вы тоже можете внести свой вклад в сохранение природных ресурсов, используя меньше бумаги и сдавая ее на переработку. В экоцентре “Московский эколог” подготовили серию вебинаров: “Влияние пластика на окружающую среду”, “Раздельный сбор отходов” и “Переработка бумаги”. А 25 октября можно посетить очную лекцию о “Вторичной переработке”.
> Подробнее #лекция
Фильм “Край земли и смысл жизни”
Главной героиней этого документального фильма, который был снят на острове Ольхон, стала психолог, поэтесса, бард Татьяна Мужицкая, которая на собственном примере показывает, как не опускать руки в любых ситуациях, восстанавливаться и стараться быть счастливым человеком. Поддерживающие эфиры Татьяны можно посмотреть здесь и здесь. Обратите внимание и на эфиры онлайн-лектория “Дышим вместе”, которые тоже помогут справляться со стрессом.
> Подробнее #фильм
Онлайн-проект “Большая фотопремьера”
Яркие и красивые фотографии осенней природы созданы фотохудожником Саматом. А еще в рамках проекта можно посмотреть работы фотохудожников Олега Зотова и Иды Ручиной “Чукотка. Эпическая сага”.
> Подробнее #выставка
 
Еще больше мероприятий в других округах столицы > здесь